LAVORIAMO ASSIEME!

Chi sono

Mi chiamo Alessandra e ti do il benvenuto in questo spazio dedicato alla regolazione del sistema nervoso, alla guarigione del trauma e all’esplorazione della coscienza. Il mio lavoro nasce dall’incontro tra corpo, psiche e spirito, e si nutre della convinzione che ogni esperienza, anche la più complessa, contenga in sé un potenziale trasformativo.

Dopo anni di viaggi nel mondo e ricerca personale, ho trovato nella pratica somatica e negli stati espansi di coscienza le chiavi per comprendere più profondamente la natura del cambiamento. Da allora accompagno le persone in percorsi di integrazione e autoregolazione, unendo presenza, ascolto e strumenti di lavoro corporeo e transpersonale.

Sono Somatic Experiencing®  Practitioner con licenza SE International, formata nel modello NARM®  (Modello Relazionale Neuroaffettivo), Facilitatrice di Respirazione Olotropica®  e Psicologia Transpersonale certificata al Grof Transpersonal Training® , e insegnante di Yoga. Ho completato la formazione come Integration Specialist presso l’ICEERS Academy, specializzandomi nell’integrazione di esperienze psichedeliche, di picco e di stati non ordinari di coscienza.

Ho fondato Holotropic Italy e coordino la formazione ufficiale del Grof Transpersonal Training in Italia. Oltre al lavoro individuale, organizzo workshop e ritiri residenziali, spazi dedicati all’esplorazione profonda e alla trasformazione interiore. In questi contesti accompagno persone e gruppi in un processo di contatto autentico con sé stessi, sostenendo l’integrazione delle esperienze vissute.

Il mio approccio è somatico, relazionale e immaginale. Integro pratiche di regolazione, respirazione consapevole, tremore neurogeno e tecniche ispirate all’Analisi Bioenergetica. Il corpo è la bussola del mio lavoro: attraverso di esso possiamo ritrovare sicurezza, risorse e nuove possibilità di presenza.

Accanto al percorso terapeutico, coltivo una ricerca artistica che intreccia simbolismo e psicologia del profondo. Ho creato i mazzi di tarocchi AleTarox e The Mirror Deck, strumenti immaginali pensati per favorire il dialogo con l’inconscio e accompagnare i processi di trasformazione personale.

Tutto ciò che offro nasce da un intento semplice e profondo: creare spazi in cui sia possibile incontrare sé stessi con verità, gentilezza e curiosità.

LAVORIAMO ASSIEME!

Metodi

I miei metodi nascono dall’incontro tra corpo, mente e coscienza, e si fondano sull’ascolto profondo dell’esperienza vissuta. Ogni percorso è un invito a esplorare con delicatezza le trame del proprio sentire, sostenendo i processi di autoregolazione e trasformazione interiore.

Integro nel mio lavoro i principi della Somatic Experiencing® e del modello NARM™, due approcci che aiutano a ripristinare la naturale capacità del sistema nervoso di orientarsi verso la sicurezza e la vitalità. A questo si uniscono l’integrazione di esperienze di picco e stati non ordinari di coscienza, la Respirazione Olotropica® e pratiche artistiche immaginali, che permettono di accedere a livelli più profondi di consapevolezza e guarigione.

Ogni incontro diventa così uno spazio di esplorazione personale, un laboratorio di crescita e riconnessione, in cui corpo e psiche possono dialogare liberamente e ritrovare insieme un senso più ampio di equilibrio, significato e presenza.