Che c’entra il sistema nervoso con l’esperienza psichedelica? Da qualche anno, anche grazie alla ricerca scientifica che si sta muovendo con sempre maggiore rigore, si parla sempre più spesso del potenziale terapeutico delle sostanze psichedeliche. Ma se c’è una cosa che chi lavora con queste esperienze impara presto, è che l’intensità non è sempre sinonimo …
Accompagnare l’esperienza verso una trasformazione che resta nella vita Le esperienze con stati espansi coscienza possono aprire porte improvvise: rivelazioni, memorie che emergono, intense ondate di sensazione, nuove mappe di senso. L’integrazione psichedelica è il lavoro che segue l’apertura. Non è un riassunto freddo dell’accaduto, ma una trasformazione incarnata: è prendere ciò che si è …
Somatic Experiencing® (SE) in Italia: Un Metodo Rivoluzionario per il Benessere Psico-Fisico 🌱 Come funziona Somatic Experiencing in Italia? Somatic Experiencing® (SE) è un approccio terapeutico innovativo e naturale, focalizzato sulla risoluzione dello stress traumatico attraverso la connessione corpo-mente. Creato dal rinomato Peter A. Levine, SE trae ispirazione dall’osservazione degli animali in natura, che riescono …
Un sistema minacciato devia le risorse lontano dall’omeostasi e verso movimenti di attacco, difesa, fuga o conservazione. Una sistema minacciato devia le risorse lontano dall’omeostasi e verso movimenti di attacco, difesa, fuga o conservazione. Una fisiologia sotto minaccia è il risultato di un intricato sistema di adattamento del corpo umano per fronteggiare situazioni di pericolo. …
Aggressività, quando indirizzata costruttivamente, può essere una forza potente per la crescita e il cambiamento. ❓COME? Autoconsapevolezza:Comprendi la tua aggressività. Rifletti se proviene da paura, frustrazione o passione. La consapevolezza ti permette di gestirla consapevolmente. Assertività, Non Aggressività:Un’aggressività sana è basata sull’assertività. Significa difendere i tuoi diritti, esprimere i tuoi bisogni e stabilire confini senza …
Leggi tutto “Aggressività sana. Catalizzatore per la crescita e la trasformazione.”
Nell’intimità e nell’esplorazione del gioco nella Relazione di Coppia, sentirsi al sicuro è fondamentale. Sia l’intimità che il gioco implicano di essere attivi o fermi con gli altri, regolando il nostro sistema nervoso. Questo ci aiuta a guarire e a sentirci meglio. Nell’esplorazione della dimensione intima all’interno di una relazione di coppia e nel coinvolgimento …
