Che câentra il sistema nervoso con lâesperienza psichedelica? Da qualche anno, anche grazie alla ricerca scientifica che si sta muovendo con sempre maggiore rigore, si parla sempre piĂš spesso del potenziale terapeutico delle sostanze psichedeliche. Ma se câè una cosa che chi lavora con queste esperienze impara presto, è che lâintensitĂ non è sempre sinonimo …
Accompagnare lâesperienza verso una trasformazione che resta nella vita Le esperienze con stati espansi coscienza possono aprire porte improvvise: rivelazioni, memorie che emergono, intense ondate di sensazione, nuove mappe di senso. Lâintegrazione psichedelica è il lavoro che segue lâapertura. Non è un riassunto freddo dellâaccaduto, ma una trasformazione incarnata: è prendere ciò che si è …
Somatic ExperiencingÂŽ (SE) in Italia: Un Metodo Rivoluzionario per il Benessere Psico-Fisico đą Come funziona Somatic Experiencing in Italia? Somatic ExperiencingÂŽ (SE) è un approccio terapeutico innovativo e naturale, focalizzato sulla risoluzione dello stress traumatico attraverso la connessione corpo-mente. Creato dal rinomato Peter A. Levine, SE trae ispirazione dallâosservazione degli animali in natura, che riescono …
Un sistema minacciato devia le risorse lontano dall’omeostasi e verso movimenti di attacco, difesa, fuga o conservazione. Una sistema minacciato devia le risorse lontano dall’omeostasi e verso movimenti di attacco, difesa, fuga o conservazione. Una fisiologia sotto minaccia è il risultato di un intricato sistema di adattamento del corpo umano per fronteggiare situazioni di pericolo. …
AggressivitĂ , quando indirizzata costruttivamente, può essere una forza potente per la crescita e il cambiamento. âCOME? Autoconsapevolezza:Comprendi la tua aggressivitĂ . Rifletti se proviene da paura, frustrazione o passione. La consapevolezza ti permette di gestirla consapevolmente. AssertivitĂ , Non AggressivitĂ :Un’aggressivitĂ sana è basata sull’assertivitĂ . Significa difendere i tuoi diritti, esprimere i tuoi bisogni e stabilire confini senza …
Leggi tutto “AggressivitĂ sana. Catalizzatore per la crescita e la trasformazione.”
Nell’intimitĂ e nell’esplorazione del gioco nella Relazione di Coppia, sentirsi al sicuro è fondamentale. Sia l’intimitĂ che il gioco implicano di essere attivi o fermi con gli altri, regolando il nostro sistema nervoso. Questo ci aiuta a guarire e a sentirci meglio. Nell’esplorazione della dimensione intima all’interno di una relazione di coppia e nel coinvolgimento …
