Un sistema minacciato devia le risorse lontano dall’omeostasi e verso movimenti di attacco, difesa, fuga o conservazione. Una sistema minacciato devia le risorse lontano dall’omeostasi e verso movimenti di attacco, difesa, fuga o conservazione. Una fisiologia sotto minaccia è il risultato di un intricato sistema di adattamento del corpo umano per fronteggiare situazioni di pericolo. …
Aggressività, quando indirizzata costruttivamente, può essere una forza potente per la crescita e il cambiamento. ❓COME? Autoconsapevolezza:Comprendi la tua aggressività. Rifletti se proviene da paura, frustrazione o passione. La consapevolezza ti permette di gestirla consapevolmente. Assertività, Non Aggressività:Un’aggressività sana è basata sull’assertività. Significa difendere i tuoi diritti, esprimere i tuoi bisogni e stabilire confini senza …
Leggi tutto “Aggressività sana. Catalizzatore per la crescita e la trasformazione.”