Aggressività sana. Catalizzatore per la crescita e la trasformazione.
Aggressività, quando indirizzata costruttivamente, può essere una forza potente per la crescita e il cambiamento. ❓COME? Autoconsapevolezza:Comprendi la tua aggressività. Rifletti se proviene da paura, frustrazione o passione. La consapevolezza ti permette di gestirla consapevolmente. Assertività, Non Aggressività:Un’aggressività sana è basata sull’assertività. Significa difendere i tuoi diritti, esprimere i tuoi bisogni e stabilire confini senza …
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